さっぱり私のコールスローサラダ

お酢を入れてさっぱりと。スライサーで簡単に出来ます。塩もみするので、マヨネーズも少な目でヘルシーです。

材料

  1. キャベツ 半個
  2. セロリ 2本
  3. 人参 半分
  4. 玉ねぎ 四分の一個
  5. お酢 大さじ1.5
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. 小さじ1
  8. 荒挽きこしょう 適量

作り方

  1. 1

    できれば前日に玉ねぎをスライサーで薄く切り、お酢につけておく。(辛みが抜ける)直前だったら水にさらす。新玉はそのまま。

  2. 2

    ボールにスライサーでキャベツをスライスする。水を入れて洗いザルにあけておく。セロリは斜め薄切り。人参はピーラーで薄く。

  3. 3

    ザルにあけたキャベツ、人参、セロリに塩を振って、軽く混ぜ水分が出るまで15分ぐらいおく。手で押しつけて、水気を絞る。

  4. 4

    野菜をボールへ移動して、玉ねぎ、お酢、マヨネーズで味付け。荒挽きこしょうをふる。

コツ・ポイント

玉ねぎはレシピID10076500「酢玉ねぎ」を使うと便利。玉ねぎをあらかじめお酢につけておくと辛みが抜けて、水にさらさなくてもよい。いろいろなドレッシングにそのまま使えます。マヨネーズはお好みで加減して下さい。

Tags:

お酢 / キャベツ / セロリ / マヨネーズ / 人参 / / 玉ねぎ / 荒挽きこしょう

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