さっぱり和風ハンバーグ

いつものソース変えるだけで、簡単に和風ハンバーグが作れます。
このレシピの生い立ち
こってりしたハンバーグもおいしいですが、さっぱりとしたハンバーグを食べたいと思って。

材料

  1. 合い挽き 300㌘
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. パン粉 60㌘
  4. 牛乳 25㌘
  5. 塩 こしょう 適量
  6. 1個
  7. リケンの ノンオイル「青じそ」 好きなだけ
  8. 大根おろし 好きなだけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、油を入れて炒め、さましておく。

  2. 2

    パン粉、牛乳を混ぜておき、合い挽き、1、塩こしょう、卵を入れて50回位こねる。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、温めておく。

    2、を3等分にし、2㌢位の厚さにする。

  4. 4

    肉を入れてフタをする。約1分後、裏に返して1分、弱火で5分、肉から赤い汁が出なければお皿に盛る。

  5. 5

    大根おろしをのせ、青じそドレッシングをかけて、できあがり。

Tags:

パン粉 / リケンの ノンオイル「青じそ」 / / 合い挽き / 塩 こしょう / 大根おろし / 牛乳 / 玉ねぎ

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