さっぱり和風ステーキ

大葉、海苔、そしてかぼす~~♪美味しいものがい~っぱいの超、簡単なさっぱりステーキです!このレシピの生い立ち柑橘類大好きな娘の為に考えました。

  1. ステーキ肉(牛、豚、鶏) 1 枚
  2. 塩コショー 適量
  3. 濃口しょうゆ 大さじ 2
  4. みりん 大さじ 2
  5. 大さじ 1位
  6. かぼす 1/4 個~
  7. サラダオイル 適量
  8. 大葉(細切り) 好きなだけ
  9. もみ海苔 好きなだけ
  10. 付け合わせ野菜 お好みで
  11. サラダオイル 適量

作り方

  1. 1

    肉に両面軽く塩胡椒する、かぼすは搾っておく、今回の付け合わせの野菜です* 印は混ぜておく

  2. 2

    フライパンにオイルを引き中火強にあたためる、十分に熱したら肉を入れ両面コンガリ好みの焼き加減に焼く

  3. 3

    豚、鶏肉の場合、焼き上がる直前に肉を隅によせ、野菜を炒め、皿に取り出しておく

  4. 4

    牛肉の場合先に野菜を炒めて盛り付けておく、焼けた肉も皿に取り出し食べ易く切る

  5. 5

    肉を取り出したらフライパンに* 印をジュワっと入れてジュワジュワっと少し煮て火を止めておく

  6. 6

    ソース作りが終わったら切り込みの入った肉にかけ、その上にかぼすの搾り汁をかける

  7. 7

    その上に大葉を散らす

  8. 8

    さらにもみ海苔をたっぷりのせる出来上がりで~す♡

  9. 9

    こちらは大きめのもみ海苔で豚テキです♡

コツ・ポイントかぼすはお好みにより省いてもOK!その時はソースをジュワっと温める時にバターを少々入れるとコクがでます。私はかぼすを1/2個使います^^画像は気取っていますが実際に食べる時は海苔はもっとい~っぱい(^^)/

Tags:

かぼす / みりん / もみ海苔 / サラダオイル / ステーキ肉 / 付け合わせ野菜 / 塩コショー / 大葉 / / 濃口しょうゆ

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