さっぱり人参のかぼす塩和え

こってり系のおかずのサイドメニューに♪ かぼすでさっぱり、彩りを添えます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
かぼすであっさり食べたかったので。

材料

  1. 人参 一本
  2. かぼす 半個
  3. 適量
  4. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    人参を適当な長さの千切りにする。

  2. 2

    シリコンスチーマーに切った人参をいれ、ひとつまみの塩と少量の水をいれて、600Wで2分弱加熱。

  3. 3

    小さじ1/2から様子見で塩をいれて混ぜ、少し濃いくらいにして、かぼすを絞る。絞るときは、皮の面を下にして、香りを移して。

  4. 4

    仕上げにゴマを振って出来上がり。

  5. 5

    余ったら、翌朝のスープにいれるとか、食パンの上に巣を作って卵を落として焼いてマヨネーズで食べるとか、アレンジ簡単です。

コツ・ポイント

かぼすの絞り方かな。

塩の量はお好みで。かぼすは半個とかきましたが、多い方が断然美味しいです。

Tags:

かぼす / ごま / 人参 /

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