さっぱりレモン塩鍋

野菜をた〜くさん食べたい時に作るお鍋です。レモンの酸味が食欲をそそります。

  1. 昆布 1枚
  2. カツオパック 2パック
  3. 白だし 大さじ3〜4
  4. お塩 小さじ1
  5. 白菜 1/4
  6. モヤシ 1袋
  7. ほうれん草 1/2束
  8. しめじ 1/2パック
  9. 豆腐 1丁
  10. 豚うす切り肉 10枚程度
  11. レモン 1〜2個

作り方

  1. 1

    お出汁を作る。昆布一枚とカツオを2パック入れて、沸騰させる。

  2. 2

    白だしとお塩を加える。味見をして、物足りないようであれば白だしかお塩を足す。

  3. 3

    野菜を入れる。白菜の芯は最初に入れる。葉の部分やモヤシ、ほうれん草、しめじなどを次々に入れる。

  4. 4

    豆腐を入れ、豚肉を敷き詰め、レモンスライスを並べる。

  5. 5

    残りのレモンを、好みの酸味になるまでしぼり入れる。出来上がり♪

  6. 6

    お好みでシュウマイやウインナーなども良いと思います。

コツ・ポイントシメは中華そばでも、うどんでも♪我が家は冷やご飯にたっぷりのチーズトッピングでリゾットがお気に入りです。レモンはなるべく、なるべく、国産がオススメです。

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お塩 / しめじ / ほうれん草 / カツオパック / モヤシ / レモン / 昆布 / 白だし / 白菜 / 豆腐 / 豚うす切り肉

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