さっと炒めて簡単えびと豆苗の焼ビーフン

豆苗1袋丸ごと!豆苗がメインの焼ビーフンです。卵や白ねぎの旨味を吸ったビーフンと、豆苗のシャキシャキ食感が相性抜群です♪

材料

  1. ケンミン 焼ビーフン 1袋
  2. 豆苗 1/2パック(50g)
  3. むきエビ 3尾
  4. 1個
  5. 白ねぎ 10cm分(20g)
  6. 190cc
  7. 米油(炒め用) 大さじ1(12g)
  8. ごま油(仕上げ用) 小さじ1/2(2g)

作り方

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    今回使う商品は

    ケンミン「焼ビーフン」です。

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    豆苗は根元を落として洗い3等分に、白ねぎは斜め薄切りに切る。卵は溶いておく。

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    フライパンに米油を入れ加熱する。溶き卵を入れ大きくかき混ぜ、スクランブルエッグを作る。一旦、お皿に取り出しておく。

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    空いたフライパンにむきエビ、白ねぎを炒め焼きめがついたらビーフン、水を入れて蓋をして3分で加熱する【中火】。

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    ※加熱の途中1分半でふたをとり、一旦ビーフンをまんべんなく混ぜる。

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    3分後、残った水分を飛ばし、豆苗・スクランブルエッグを加えサッと炒める。仕上げにごま油を入れてよくかき混ぜる。

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    ▼豆苗メーカー村上農園さまとのコラボレシピID : 21727774

コツ・ポイント

具材はお好みでエビを豚肉にしたり、卵の代わりに多めにエビを入れるなどアレンジしてくださいね。野菜も、キャベツなど冷蔵庫にある食材で置き換えokです!

Tags:

ごま油(仕上げ用) / むきエビ / ケンミン 焼ビーフン / / / 白ねぎ / 米油炒め用 / 豆苗

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