ささみチーズカツ

ササミを薄く伸ばしてチーズを巻きました。
淡白なササミもチーズのお陰でボリュームアップ!しっとり美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
淡白なササミをボリュームアップして食べたくてチーズを巻きました。

材料

  1. 鶏ささみ肉 6本
  2. プロセスチーズ 3個
  3. 少々
  4. 胡椒 少々
  5. パン粉(衣用) 50g

作り方

  1. 1

    ササミは筋を取りのぞき、ラップにはさみ、上から麺棒で叩いて薄く伸ばす。

    • ささみチーズカツ作り方1写真
  2. 2

    塩コショウを振って半分に切ったチーズを乗せ、くるりと巻く。

    • ささみチーズカツ作り方2写真
  3. 3

    濃いめに溶いた小麦粉を潜らせパン粉をしっかりとつける。

    • ささみチーズカツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を2センチ位入れて180度に熱し揚げ焼きにする。

    • ささみチーズカツ作り方4写真
  5. 5

    両面こんがりきつね色に揚げる。

    • ささみチーズカツ作り方5写真
  6. 6

    しっかり油を切ってお皿に盛り完成。

    • ささみチーズカツ作り方6写真

コツ・ポイント

チーズはとろけるタイプだと溶け出しやすいので普通のプロセスチーズがお勧めです。

揚げる際はなるべく触らずに。半面がきつね色に揚がったらひっくり返して下さい。

Tags:

パン粉(衣用) / プロセスチーズ / / 胡椒 / 鶏ささみ肉

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