ささみのスティック揚げ

ささみの簡単レシピです!
子供も喜んで食べます。
青海苔美味しい!天ぷら粉余ったらその流れで磯部揚げもできるよ!
このレシピの生い立ち
消費でヘルシー!

材料

  1. ささみ 好きなだけ
  2. 塩胡椒 適宜
  3. 青のり お好み
  4. カレー粉 お好み
  5. 小麦粉 適量
  6. 天ぷら粉 適量
  7. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ささみをさらに縦半分に切り塩胡椒を振る

    (青のりやカレー粉は好みでつけたければここでつける)

  2. 2

    そのあと両面に小麦粉をふる

  3. 3

    天ぷら粉に浸して揚げる

  4. 4

    そのままでもいいし無味にしたものはマヨネーズやチリソースにつけて食べても美味しい!

コツ・ポイント

筋は取りましょう。塩胡椒多めに!

Tags:

ささみ / カレー粉 / マヨネーズ / 塩胡椒 / 天ぷら粉 / 小麦粉 / 青のり

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