ささみのおかかチーズ焼きお弁当に

おかかとチーズって合う〜♪冷めても美味しく香ばしい♡お弁当にどうぞ♡
このレシピの生い立ち
冷めてもおいしいお弁当のおかずを作りたくて♪

材料

  1. ささみ 1本
  2. とろけるスライスチーズ 1枚
  3. かつお節 適量
  4. 塩こしょう 少々
  5. ◯しょうゆ 小さじ1/2
  6. ◯みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    ささみのスジを取り、横から包丁をいれて、開く♪ささみの丸くカーブになってる方から切り込みを入れてね♪

    • ささみのおかかチーズ焼き♪お弁当に♪作り方1写真
  2. 2

    3等分に切る♪少したたいて、平たくしてね♪かる〜く塩こしょうをする♪(塩こしょうは省略可♪)

    • ささみのおかかチーズ焼き♪お弁当に♪作り方2写真
  3. 3

    ◯印を合わせておく♪しょうゆは、みりんより少なめで♪

  4. 4

    玉子焼き器にサラダ油を入れて、熱したら、ささみを入れる♪弱めの中火で♪

  5. 5

    ささみのふちが白っぽくなったら、ひっくり返す♪

  6. 6

    スライスチーズを手で6枚にして、ささみの上に置き、かつお節をかける♪

    • ささみのおかかチーズ焼き♪お弁当に♪作り方6写真
  7. 7

    ひっくり返して、反対側もスライスチーズとかつお節かける♪

  8. 8

    チーズが剥がれないようサッと両面焼いて◯印を入れたら、すぐ火を消す♪

  9. 9

    両面絡めたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

調味料を入れたら、焦げやすいので、すぐ火を消してね♪余熱で絡めてね♪フライパンより玉子焼き器の方がチーズがこんがりペリッと剥がれます♪塩こしょうは省略しても充分味はついてます♡

Tags:

◯しょうゆ / ◯みりん / かつお節 / ささみ / とろけるスライスチーズ / 塩こしょう

これらのレシピも気に入るかもしれません