ささみとインゲンのごまダレ和え

冷蔵庫に残っているしゃぶしゃぶのタレで簡単に。
このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶのタレがあまっていたので・・・

材料

  1. 鶏ささみ肉 5枚
  2. インゲン お好きなだけ
  3. パプリカ 彩りに
  4. ごまダレ 適宜
  5. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    ささみは筋を切り、お酒をふりかけて耐熱容器に入れ、ふたをして5~6分チン。途中爆発するかもしれないので要注意!

  2. 2

    冷めたら手で裂いておく。インゲンは色よく塩ゆでして、パプリカもさっとゆで、水にさらして斜め細切りにする。

  3. 3

    1と2を混ぜて、お好みのタレで和えるだけ。ごまダレとポン酢をあわせるとおいしいと思います。

  4. 4

コツ・ポイント

1で酒蒸しにしたときに鶏肉のダシが出るので、少し取ってタレに混ぜるとよい。

Tags:

ごまダレ / インゲン / パプリカ / ポン酢 / 鶏ささみ肉

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