ささみたっぷり蒸しささみのなめ茸和え

ささみをたくさん食べたくて、蒸すことで柔らかくなって食べやすく!このレシピの生い立ちささみの消費に。えのきも安いので、合わせて美味しいものが作りたくて!

  1. えのき 1袋
  2. ささみ 250g
  3. 大さじ1
  4. 大さじ2
  5. ◉麺つゆ(ストレート) 大さじ3
  6. ◉醤油 大さじ1.5
  7. ◉みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    水、酒でささみをレンジ600W2分で蒸します。(二回に分けましょう!)

  2. 2

    えのきの石づきを切り落とし、サッと水で流したらフライパンに油をしき、えのきを炒める。

  3. 3

    えのきがしなってきたらあらかじめ混ぜておいた◉を入れて軽く水分が飛ぶまで炒める(なめ茸完成)

  4. 4

    割いたささみを投入!塩胡椒を振り、水分が飛ぶまで混ぜ合わせるように軽く炒めて完成!

コツ・ポイントささみの量はお好みで調整してOKです!味もお好みに合わせて〜!

Tags:

えのき / ささみ / みりん / / / 醤油 / 麺つゆストレート

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