ささっと簡単サバ麻婆豆腐

サバの水煮缶を使って手軽な一品。 白いご飯とよく合います!
このレシピの生い立ち
サバの水煮缶を使いたくて。

材料

  1. サバの水煮缶 1缶
  2. 絹こし豆腐 半丁
  3. 中華スープ 150cc
  4. 豆板醤 小さじ1
  5. (あれば)花椒 大さじ1
  6. ごま油(炒め用) 大さじ1
  7. 青ネギ(小口切り) 適宜

作り方

  1. 1

    サバの水煮缶は缶を開けとりだしやすくし、豆腐は食べやすい大きさに切り分けておく。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を引き、サバの水煮缶を投入し炒める。 ※油はねに注意

  3. 3

    豆板醤を加えて混ぜ炒める。

  4. 4

    中華スープを入れ

    、沸騰したら豆腐を投入。

  5. 5

    あれば花椒を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    好みで青ねぎを散らして完成!

コツ・ポイント

できれば花椒をいれたほうが中華らしくなります!

Tags:

ごま油(炒め用) / サバの水煮缶 / 中華スープ / 絹こし豆腐 / 豆板醤 / 青ネギ小口切り / (あれば)花椒

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