ささげのごま和え

ささげが入手できない時は、三度豆(いんげん)で作ってみてください。 少し混ぜた、練りごまが香りを深めます。
このレシピの生い立ち
さやごと食する緑色の未熟な状態では、
ささげは三度豆(いんげん)によく似ています。
ゆでると、味も 食感も 見た目も(切ると)
本当にそっくりです。

材料

  1. ささげ 約1/2把(約10本)
  2. 白炒りごま 大さじ3
  3. A)醤油 大さじ1
  4. A)みりん 少々
  5. A)砂糖 少々
  6. A)白練りごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    ささげは、1分半~2分ほどゆでて、さっと冷水にとって冷まし、食べやすく3~4cmに切る。

  2. 2

    白ごまは香ばしく炒ってからすり、Aの調味料と混ぜて、あえ衣を作る。

  3. 3

    ささげの水分をとり、食べる直前に2の衣で和える。

コツ・ポイント

※ ごまは、すりごまを使うとさらに手軽にできます。お好みで黒ごまでも。

Tags:

ささげ / 白炒りごま / A)みりん / A)白練りごま / A)砂糖 / A)醤油

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