ささがきゴボウがメイン美味しいスキヤキ

ささがきゴボウがメインです。たっぷりのゴボウがとっても美味しいんです。牛肉は安くても美味しいオージービーフで!(笑)ゴボウしっかり摂って下さい!
このレシピの生い立ち
母が昔、ゴボウを入れて作ってくれたのが美味しかったから。
「美味でござりますう~~~~♪」(* ̄∇ ̄)/゜・:*

材料

  1. ゴボウ 1.5本
  2. オージービーフ薄切り 200グラム
  3. たまねぎ 1個
  4. 椎茸 2個
  5. ネギ 1本
  6. 糸コンニャク 1袋

作り方

  1. 1

    ゴボウをササガキにします。まずゴボウを包丁の背でしごきます。さっさとしごくとキレイに皮がむけるので、水で流しながら剥いたらゴボウに縦にいくつか切り込みを入れて、シャッシャっとゴボウを回しながらササガキにしていきます。

  2. 2

    その剥き方が面倒なら、普通に細く切ってもいいですよ。皮を剥いて、斜めに細く切るだけでも、全然OKです。切ったらすぐに水にさらします。

  3. 3

    たまねぎ、ネギを切って、椎茸も軸を切って、糸こんにゃくだけは、湯がいておきます。鍋にサラダ油をしいて、肉と野菜を並べ、割り下をかけて煮えたら出来上がりです。ゴボウは、どんどん継ぎ足して、食べてください。

コツ・ポイント

ゴボウをササガキにしなければ、(普通に斜めに細切りにする)もっと手間が省けて、簡単でヘルシーで美味しいメニューです。

椎茸、糸こんにゃく、ネギ。どれをとっても身体にいいヘルシーな食材なので、どんどん食べて欲しいです。

ご飯にもピッタリ合うんですよね^~~♪しめはうどんでもいいし、ポトンと落とした卵でご飯ってのも最高です。

ゴボウに味がしみ込んで美味しいです~~~♪

Tags:

たまねぎ / オージービーフ薄切り / ゴボウ / ネギ / 椎茸 / 糸コンニャク

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