ご飯パラパラ キムチチャーハン

卵とご飯を混ぜておくことでパラパラに仕上がります。具はお好みで。このレシピの生い立ちご飯とキムチが余っていたので。。

  1. ご飯 茶碗2杯分
  2. キムチ 100g
  3. しょうが 一片
  4. ねぎ(またはgreen onion 2-3本) 1/2本
  5. ごま油 大さじ1
  6. 生卵 2個

作り方

  1. 1

    ご飯が冷凍であればレンジで解凍する。炊飯器で保温中であれば容器によそい、粗熱が取れるようにしばらく置いておく。

  2. 2

    キムチは2cm程度の細切れにする。ショウガはみじん切りに。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、しょうが、キムチを弱火で炒める。(3分程度)

  4. 4

    ご飯を大き目の容器に入れ、生卵を加える。卵ご飯を作る要領で、よくかき混ぜる。

  5. 5

    ご飯をフライパンに加え、中火で炒める(5分程度)。時々、へらなどで切るようにかき混ぜる。

  6. 6

    ご飯がぱらぱらになってきたら、ねぎを加える。ねぎに火が通ったら、塩コショウ(分量外)で味付けをする。

コツ・ポイント生卵とご飯を混ぜておくのが、パラパラのコツです。この方法はいろいろなサイトに書いてありますが、元ネタはNHKのためしてガッテンのようです。ご飯を炒めて最初の数分はベチャベチャになりそうに見えますが、根気よく炒めているとパラパラになります。

Tags:

ごま油 / ご飯 / しょうが / ねぎ / キムチ / 生卵

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