卵とご飯を混ぜておくことでパラパラに仕上がります。具はお好みで。このレシピの生い立ちご飯とキムチが余っていたので。。
- ご飯 茶碗2杯分
- キムチ 100g
- しょうが 一片
- ねぎ(またはgreen onion 2-3本) 1/2本
- ごま油 大さじ1
- 生卵 2個
作り方
-
1
ご飯が冷凍であればレンジで解凍する。炊飯器で保温中であれば容器によそい、粗熱が取れるようにしばらく置いておく。
-
2
キムチは2cm程度の細切れにする。ショウガはみじん切りに。
-
3
フライパンにごま油をひき、しょうが、キムチを弱火で炒める。(3分程度)
-
4
ご飯を大き目の容器に入れ、生卵を加える。卵ご飯を作る要領で、よくかき混ぜる。
-
5
ご飯をフライパンに加え、中火で炒める(5分程度)。時々、へらなどで切るようにかき混ぜる。
-
6
ご飯がぱらぱらになってきたら、ねぎを加える。ねぎに火が通ったら、塩コショウ(分量外)で味付けをする。
コツ・ポイント生卵とご飯を混ぜておくのが、パラパラのコツです。この方法はいろいろなサイトに書いてありますが、元ネタはNHKのためしてガッテンのようです。ご飯を炒めて最初の数分はベチャベチャになりそうに見えますが、根気よく炒めているとパラパラになります。