チキンライスを作らず、ご飯をオムレツで包むだけのオムレツライス!ハムとネギのオムレツとバターライスのオムライス風オムレツ
材料
- ご飯 1人分(140g程度)
- 粗挽き胡椒 少々
- バター 小さじ1程度
- 卵(MよりLかなあ) 2個
- 砂糖 小さじ1
- ロースハム 2枚
- 小ネギ 5~10g
- コショウ 少々
- バター(敷く用) 小さじ1
作り方
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1
ラップを敷いて、温かいご飯をよそり、その上にバター、粗挽き胡椒をかけます。
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2
ボウルに、卵を割入れ、細く切ったハム、小ネギ、砂糖、コショウを入れて、よく溶き混ぜます。
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3
20cmのフライパンにくっつかないアルミホイルを敷いて、バターを入れます。
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4
よく混ぜた卵と具材を入れて、中火で火を通していきます。
ある程度したら、弱火にします。 -
5
菜箸で軽く混ぜながら、卵が円く広がるように、下が固まり、上が半熟になるようにしていきます。
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6
はい、こんな感じになるようにします。
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7
中央に、楕円形にしたバターライスをのせます。
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8
アルミホイルを片側ずつめくりながら、玉子をご飯に被せるように、ご飯を玉子で包むようにします。
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9
アルミホイルを持ち上げて、お皿に転がすようにのせます。
☆写真の様に包んだオムレツライスは、アルミホイルの端に寄せて。 -
10
はい、ゴロン!形を整えて、上手くいきました。
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11
お好みで、トマトケチャップをかけて、完成です。
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12
レシピID:20992464
昔、父が作ってくた、ハムとねぎのオムレツ
これをベースに作りました。
コツ・ポイント
※くっつかないアルミホイルを使うと、簡単に出来ます。
※具材は、お好みで調整して下さい。
※ご飯はラップの上で、お好きな味付けにして下さい。今回は、粗挽き胡椒とバターです。
※チキンライスを作らないので時短、10分で出来ます。洗い物も少ない
※具材は、お好みで調整して下さい。
※ご飯はラップの上で、お好きな味付けにして下さい。今回は、粗挽き胡椒とバターです。
※チキンライスを作らないので時短、10分で出来ます。洗い物も少ない