このベジボウル１つでランチの完成です。
野菜不足にも。
このレシピの生い立ち
野菜不足を解消したくて。そして、洗う食器を１つに。笑
材料
- オクラ ３本
- かまぼこ ２枚
- ミニトマト ２個
- 大根 １ｃｍ
- レタス ３枚
- 玄米 大さじ３
- キユーピー ドレッシング 大さじ２
作り方
-
1
オクラは茹でて、スライスして、大根・レタスは食べやすい大きさにカットします。
-
2
器に材料すべてを入れて、キユーピー ドレッシングをかければ完成です。
コツ・ポイント
お好きな野菜ならなんでも！ワカメなどの海藻類なんかもOKですね。
