ご飯に合う揚げ焼きぶりのおろしソース

甘辛の味付けがご飯に合います。魚嫌いのお子さんもこれならパクパク食べられると思います。このレシピの生い立ち子どもが小学校の時、給食の試食会で食べた鶏肉の唐揚げがこのおろしソースでとても美味しかったので、ぶりでもいけるかなと思って味を思い出しながら作ってみました。

  1. ぶりの切り身 3切れ
  2. 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. サラダ油 適量
  5. 大根 5cm
  6. ☆しょうゆ 大さじ1.5
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. 万能ネギ 適量

作り方

  1. 1

    ぶりの切り身を2〜3等分に切り、軽く塩をふって5分ほど置き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

  2. 2

    おろしソースを作る。大根をおろして鍋に入れ、☆を全部投入。5分程グツグツさせる。大根おろしの水分はそのままでOK。

  3. 3

    1のぶりに片栗粉をまぶし、多めの油で揚げ焼きにする。油がはねるのでフタをしてね。こんがり焼くと香ばしくて美味しいです。

  4. 4

    ぶりの両面がこんがり焼けたらキッチンペーパーに取り出し、フライパンの油をしっかり拭き取る。

  5. 5

    3のフライパンにぶりを戻し、おろしソースも入れて強火で1分くらい煮からめる。

  6. 6

    盛り付けて小口切りの万能ネギをパラパラ〜で、出来上がり。

コツ・ポイント片栗粉をしっかりまぶすとこんがりして美味しいです。

Tags:

しょうゆ / ぶりの切り身 / みりん / サラダ油 / 万能ネギ / / 大根 / 片栗粉 / 砂糖

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