ご飯がススムニラ

作ってみたら、、、こりゃあウマイ♡白ごはんに乗せてドンドン食べてしまいました…よろしければつくれぽお願いします♡

  1. ニラ 2束
  2. 2〜3つまみほど
  3. 焼肉のたれ 大さじ1
  4. 乾燥ニンニク 少量
  5. ごま油 大さじ1
  6. 豆板醤 お好みで
  7. 簡単酢 中さじ1

作り方

  1. 1

    ①『湯通し』ニラを洗い、2〜3センチに切り、ボウルにいれる湯を沸かしてかけ、サッと混ぜて湯通し。ザルにあけ、水切り

  2. 2

    ①『生ニラ』ニラを洗い、2〜3センチに切る塩を小さじ1弱ほどかけて、混ぜるしんなりするまで10分ほど置してもいい

  3. 3

    ①に焼肉のタレ、豆板醤(お好みで)を入れる

  4. 4

    刻み乾燥ニンニクとごま油をフライパンに入れ熱する。ニンニク狐色になれば火を止め、②にかけ、さっと混ぜる

  5. 5

    長持ちさせたいので、簡単酢を入れて混ぜる。出来上がり。30分ほど置くと更に味が染みてます。

コツ・ポイント③でごま油の火加減難しければ、可能ならフライモード190℃揚げ油設定でOK。設定温度になれば火を止めて回しかけてください。ジュッと音がします。ニンニク入りならニンニクの香ばしい香りも楽しめます。豆板醤は私はある方が好き…調節お願いします

Tags:

ごま油 / ニラ / 乾燥ニンニク / / 焼肉のたれ / 簡単酢 / 豆板醤

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