ごま豆腐をアレンジ和え物

お醤油かけて食べるだけ…飽きた人はこんな食べ方も♪ごま和えのような、白和えのような仕上がりです。このレシピの生い立ちメインが味の濃い料理だったので、あっさりした副菜が食べたくて!

  1. れんこん 100g
  2. にんじん 50g
  3. いんげん 100g
  4. ごま豆腐 1パック(120g)
  5. だし醤油 大さじ1から2
  6. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    蓮根はできるだけ薄く切っていちょう切り。酢水にさらして灰汁をぬく。それから下ゆで。

  2. 2

    人参は細切り。沸かしたお湯に塩をいれて下ゆで。

  3. 3

    いんげんも沸かしたお湯に塩をいれて下ゆで。粗熱がとれたら半分に切る。

  4. 4

    ボウルにごま豆腐を入れ、マッシャーか泡立て器で潰す。ものによってはクリーム状にならないものもありますので適当に♪

  5. 5

    4に下ゆでした野菜を入れてごま豆腐と絡ませる。

  6. 6

    仕上げにたっぷりのごまを擦って、お醤油を加減しながら回しかけて和える。うちはだし醤油をつかってます。

コツ・ポイント物足りなければ、最後にごま油で風味付けしてもok。マヨネーズやごまドレで仕上げても美味しいと思います。

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いんげん / ごま豆腐 / すりごま / だし醤油 / にんじん / れんこん

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