ごま油で焼くじゃこねぎごまオムレツ

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お弁当で、いちばん好評な卵焼き(オムレツ)です。
このレシピの生い立ち
お弁当用に、毎日のようにオムレツを作っています。色んな具を入れて焼いていますが、これが一番おいしいと言ってもらえます。

材料

  1. 万能ねぎ(小口切り) 大さじ1
  2. じゃこ 大さじ1
  3. ごま 大さじ1
  4. 顆粒だし 少々(なくてもOK)
  5. たまご 2個
  6. ごま油

作り方

  1. 1

    ごま油以外の材料を、よく混ぜます。

  2. 2

    漢字の「二」を書くように、菜箸でシャカシャカやると、白身が速く切れます。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、良く熱します。

  4. 4

    1を流しいれ、オムレツを焼きます。

  5. 5

    お弁当に入れるときは、しっかり火を通してください。梅雨や夏の時期は特に。

    • ごま油で焼く!じゃこ&ねぎ&ごまオムレツ作り方5写真
  6. 6

    ※顆粒だしは、鶏ガラでも、中華だしでも、和風だしでも、なんでもOKです。

コツ・ポイント

コツはないです。分量も、本当は適当でOKなんです…。記載は目安です。

Tags:

ごま / じゃこ / たまご / 万能ねぎ(小口切り) / 顆粒だし

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