ごまきなこアンチエイジングなヨーグルト

ゴマでアンチエイジング。ハニーもね！朝から女子力up！！今日も綺麗に行ってらっしゃい☆このレシピの生い立ち実家にいた頃、母と食べていました。去年、健康診断で栄養不良の再検査(^^;)になり、思い出して焦って食べ始めました。

1. リンゴ 大1/4
2. きなこ 好きなだけ
3. 白すりごま 好きなだけ
4. はちみつ ２回し
5. 無糖ヨーグルト 好きなだけ

1. 1

   器に一口大に切ったりんご、ヨーグルトを入れて混ぜる。

2. 2

   きなこ、白すりごま、はちみつをかけて出来上がり！！

コツ・ポイント私は混ぜないで食べてます♪はちみつの甘さが食べる箇所で違うのを楽しんで(‘-^*)