こんにゃくの味噌炒め

ご飯が進む!子供が大好きな味♬
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で短時間で作りたくて(^О^)/

材料

  1. 板こんにゃく 1/2個
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2玉
  4. 味噌 大さじ2
  5. 醤油 小さじ2
  6. みりん 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参は皮をむいて短冊切りにする。玉ねぎは皮をむいて縦に2㌢幅で切る。こんにゃくは厚さ0.5㌢の短冊切りにする。

  2. 2

    油をひいたフライパンに人参を入れ、軽く炒める。

    人参が少ししなっとなったら玉ねぎを加え、炒める。

  3. 3

    醤油、みりん、砂糖を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    こんにゃくを加え少し炒める。味噌を入れ、絡める。

コツ・ポイント

炒める順番は人参→玉ねぎ→こんにゃくにすると、出来上がったときに丁度いい噛みごたえになります☺

Tags:

みりん / 人参 / 味噌 / 板こんにゃく / 玉ねぎ / 砂糖 / 醤油

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