こんにゃくのガリバタ醤油

【減塩】【スピード】【素朴】
あと一品のおかずです。
お弁当にも♪

材料

  1. こんにゃく 1枚
  2. チューブバター 大1
  3. チューブにんにく 大1弱
  4. 醤油 大1弱
  5. 鷹の爪 お好み

作り方

  1. 1

    こんにゃくをスプーンで一口大にちぎります

  2. 2

    バターとにんにく醤油を合わせて炒めます

    調味料が飛ぶので弱火〜中火で

  3. 3

    調味料がなくなるくらいまで炒めます

  4. 4

    味が染みてきた感じになったら出来上がり♪

Tags:

こんにゃく / チューブにんにく / チューブバター / 醤油 / 鷹の爪

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