【減塩】【スピード】【素朴】
あと一品のおかずです。
お弁当にも♪
材料
- こんにゃく 1枚
- チューブバター 大1
- チューブにんにく 大1弱
- 醤油 大1弱
- 鷹の爪 お好み
作り方
-
1
こんにゃくをスプーンで一口大にちぎります
-
2
バターとにんにく醤油を合わせて炒めます
調味料が飛ぶので弱火〜中火で -
3
調味料がなくなるくらいまで炒めます
-
4
味が染みてきた感じになったら出来上がり♪
【減塩】【スピード】【素朴】
あと一品のおかずです。
お弁当にも♪
こんにゃくをスプーンで一口大にちぎります
バターとにんにく醤油を合わせて炒めます
調味料が飛ぶので弱火〜中火で
調味料がなくなるくらいまで炒めます
味が染みてきた感じになったら出来上がり♪