こんにゃくとひらてんの煮物

お弁当にも♪

材料

  1. こんにゃく 1枚
  2. ひらてん 4枚
  3. ごま油 大さじ1
  4. ★しょう油 大さじ2.5
  5. ★砂糖 大さじ1.5
  6. ★料理酒 大さじ1
  7. ★みりん 大さじ1
  8. ★顆粒だし 小さじ1
  9. 白いりごま 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくはアク抜きしておく。

  2. 2

    アク抜きしたこんにゃくとひらてんを、食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて、②を炒める。

  4. 4

    油が全体に馴染んだら残りの調味料★を加えて、味が染みるまで煮込む。

  5. 5

    仕上げにごまを適量散らして完成!

Tags:

★しょう油 / ★みりん / ★料理酒 / ★砂糖 / ★顆粒だし / こんにゃく / ごま油 / ひらてん / 白いりごま

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