これオススメグリルで簡単手羽のピリ辛

焼いて絡めるだけ！なんて簡単なの～♪♪もうやみつきになること確実！　うちのダンナも大絶賛！！二人してカロリーが気になるので、揚げずにグリルで焼くからヘルシー＾＾おいしくて食べすぎちゃうから注意してね。
このレシピの生い立ち
母から教えてもらいました。簡単でおいしいお助けメニューです。

材料

  1. 手羽中 10本
  2. 豆板醤 小さじ1
  3. しょう油 大さじ1と1/2
  4. 酒 大さじ1/2
  5. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    グリルで手羽を焼く。うちはこんがり20分くらい（？）焼きます。焼き加減は調整してね。

  2. 2

    ボウルにたれを合わせて、焼きあがった手羽を絡めて出来上がりっ！

  3. 3

コツ・ポイント

おもてなし用に沢山作るのもコンロまかせでラクラク♪

ジャムの空き瓶にたれを持っていって　バーベキューの時にも！

Tags:

しょう油 / 手羽中 / 砂糖 / 豆板醤 / 酒

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