こだわりかぼちゃの簡単茶巾絞り

こだわりかぼちゃを簡単おやつにしてみました。

1. こだわりかぼちゃ 200ｇ
2. 砂糖 大さじ1
3. 甘納豆 適量
4. クルミ 適量

1. 1

   かぼちゃの皮をむき、一口大に切って電子レンジで5分程加熱する

2. 2

   かぼちゃが柔らかくなったらフードプロセッサーに入れて砂糖と混ぜる

3. 3

   ラップに食べやすい大きさの2をのせて絞る

4. 4

   ラップを外して甘納豆とクルミを上にのせて完成

コツ・ポイントかぼちゃの皮をむく作業は電子レンジで加熱した後でもOKです