けんちん汁

全部入れないで、ある野菜だけで作ってもいいよ。

  1. 里芋() 6個
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. ごぼう(ささがきor斜め薄切り) 20cm
  4. 人参(短冊or斜め薄切りorイチョウ) 1本
  5. 大根(短冊or斜め薄切りorイチョウ) 10cm
  6. 油揚げ(短冊) 1枚
  7. きのこ類 適量
  8. 葱(斜め薄切り) 1本
  9. 豆腐(絹でも木綿でも) 1/2丁
  10. 500ml
  11. 麺つゆ 適量
  12. ごま油 大2

作り方

  1. 1

    里芋は、皮をむき大きければ2つか4つに切る。塩少々でもみ洗いぬめりを取る。水に入れ茹でる。ぬめりを取るため水で洗う。

  2. 2

    鶏肉は、大きめの一口大に切る。野菜・油揚げも、切る。きのこを切る、又はさばく。

  3. 3

    水に里芋以外を入れ煮る。

  4. 4

    野菜が煮えたら、豆腐を加える。豆腐を、鍋の中でお玉を使い崩す。

  5. 5

    豆腐が浮いてきたら、里芋を入れる。

    さらに麺つゆ・ごま油を入れる。

  6. 6

    【豚汁】【納豆汁】【味噌汁(人参・青菜)】

    • けんちん汁作り方6写真
  7. 7

    【芋の子汁(醤油)】()【芋の子汁(味噌)】()

  8. 8

    【ひっつみ(すいとん)】

コツ・ポイント里芋をむく時は、手や包丁等はぬらさないでね。芋がヌルヌルするよ。めんつゆと里芋の入れる順番は逆でもいいが、食べる直前に里芋を入れると煮崩れしないよ。干ししいたけを使うときは、戻し汁を使ってね。

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きのこ類 / ごぼうささがきor斜め薄切り / ごま油 / 人参 / 大根 / / 油揚げ / / 豆腐絹でも木綿でも / 里芋 / 鶏もも肉 / 麺つゆ

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