くるくるささみの種ソース添え

ササミをさっぱりを美味しくいただけます。
アレンジでお弁当にもINできます!
このレシピの生い立ち
ササミをさっぱりいただきたくて作りました。
見た目もかわいいし、おいしいし、楽しい料理ですね!

材料

  1. 鶏のささみ 4本
  2. 大葉 2枚
  3. のり 8つ切り 2枚
  4. 大さじ1
  5. 塩・胡椒 少々
  6. ☆ねり梅(チューブ) 10g
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆さとう 少々
  9. ★ねりゴマ(チューブ) 10g
  10. ★みりん 大さじ1
  11. ★さとう 少々

作り方

  1. 1

    ささみは観音開きにして暑さを揃え、酒を振って5分程度置いておく

    • くるくる☆ささみの2種ソース添え作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーで水気をとって、塩コショウをしておく

    • くるくる☆ささみの2種ソース添え作り方2写真
  3. 3

    ラップの上にささみを載せ、大葉を乗せる。

    海苔も同様に!

    • くるくる☆ささみの2種ソース添え作り方3写真
  4. 4

    くるくるとラップでキャンディー包をしておく

    (しっかりと巻いてください)

    皿の上に並べてレンジでチン

    • くるくる☆ささみの2種ソース添え作り方4写真
  5. 5

    全体の色が変わったら覚ましておく

    (500Wで3分程度ですが、調整してください。あまり加熱しすぎないでください)

    • くるくる☆ささみの2種ソース添え作り方5写真
  6. 6

    ソースは☆・★の調味料をそれぞれあわせておく。砂糖が溶けにくい場合はほんの少しだけレンジで温めてください。

    • くるくる☆ささみの2種ソース添え作り方6写真
  7. 7

    ☆・★のみりんを減らし、砂糖を多めにしてソースを硬めに仕上げ、お弁当にINしても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

電子レンジで加熱する際はあまり加熱しすぎないでください。周りの色が全体的に変わったら大丈夫です。

ソースはこのほか、マスタード&マヨネーズでも美味しいですよ!

Tags:

★さとう / ★ねりゴマ(チューブ) / ★みりん / ☆さとう / ☆ねり梅(チューブ) / ☆みりん / のり / 塩・胡椒 / 大葉 / / 鶏のささみ

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