きんぴられんこん

砂糖を使わない、れんこんのきんぴらです♪
このレシピの生い立ち
れんこんをきんぴらで食べたくて、砂糖を使わないレシピにしました。

材料

  1. れんこん 140g
  2. にんじん 60g
  3. 鷹の爪 1/2本
  4. ゴマ油(香りなし)(炒め用) 大さじ1
  5. ●しょう油 大さじ2
  6. ●みりん 大さじ2
  7. ごま油(仕上げ用) 小さじ1
  8. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    れんこんは薄い半月切りにして水にさらしておきます。

    • きんぴられんこん作り方1写真
  2. 2

    にんじんは、細切りにします。

  3. 3

    れんこん・にんじんを米油で炒めます。

    • きんぴられんこん作り方3写真
  4. 4

    油がなじんだら醤油・みりんで味付けします。

    • きんぴられんこん作り方4写真
  5. 5

    輪切りにした鷹の爪を加えます。

    • きんぴられんこん作り方5写真
  6. 6

    全体に味が染みるまで炒めたら、ごま油を回し入れ火を止めます。

    • きんぴられんこん作り方6写真
  7. 7

    盛り付けたら、すりごまをかけます。

    • きんぴられんこん作り方7写真

コツ・ポイント

砂糖を使わず、みりんの甘味だけです。

Tags:

●しょう油 / ●みりん / ごま油(仕上げ用) / すりごま / にんじん / れんこん / ゴマ油(香りなし)(炒め用) / 鷹の爪

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