きゅうりのさっぱり漬け

箸休めに、夏場のビールのおつまみに。このレシピの生い立ち水っぽい味のきゅうりが苦手でしたが、しっかり味だけど、さっぱりした味付けで、きゅうりが好きになりました。きゅうりは、カリウムが豊富でむくみや塩分の排出にいいですよね!

  1. きゅうり 1~2本
  2. 2~3つまみ
  3. 【調味料】
  4. 塩麹 小2
  5. だしの素 小2~3
  6. 鷹の爪 適量
  7. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切りして、容器(フタつき)にいれて、塩2つまみほどいれて、ふって時間をおいて水気を出す。

  2. 2

    最初の塩揉みは、きゅうりの大きさにもよるので、水分があまりでないときは、増やして下さい。

  3. 3

    きゅうりの水気を捨てて、調味料を全部入れて、しゃかしゃかふって冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイントきゅうりの大きさもあるので、味がうすいときは、だしの素か塩で調節してください。

Tags:

きゅうり / だしの素 / ゴマ / / 塩麹 / 鷹の爪

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