暑い夏にきゅうりとシソでさっぱり、スッキリのデトックスウォーターです♪
このレシピの生い立ち
しそが余ったのでハーブとして入れてみました(’-’*)♪
Instagramアカウント名(nayoko054)のレシピです☆
材料
- きゅうり 1/2本
- レモン 輪切り2枚
- しそ 1枚
- 生姜シロップ 小さじ1(お好みで♪)なくてもOK
- 水か炭酸水・どちらでもOK ボトルに入るだけ
作り方
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1
きゅうりはピーラーでスライス
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2
レモンは出来れば国産で綺麗に洗って皮ごとスライス
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3
しそはキレイに洗う
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4
生姜シロップ(ブラウンシュガーファーストの有機アガベー生姜シロップ☆美味しいです♪)お好みで入れても入れなくてもOK
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5
水か炭酸水をボトルいっぱいに入れて4時間以上置いたら出来上がり。
コツ・ポイント
夜作って冷蔵庫で冷やし、朝出掛ける時に持って行くとベストです♪
きゅうりはピーラーでスライスすると、簡単で薄くスライス出来ます✨果物も野菜も薄くスライスした方がエキスがしみ出しやすくて効果的です❤
きゅうりはピーラーでスライスすると、簡単で薄くスライス出来ます✨果物も野菜も薄くスライスした方がエキスがしみ出しやすくて効果的です❤
