きゃべつと干し湯葉のタジン蒸し

ノンオイルで、さっぱり。夏でもイケます。
このレシピの生い立ち
干し湯葉で野菜の水分を吸って、栄養を逃がしませ~ん

材料

  1. キャベツ 1/4個
  2. しめじ 1パック(100g)
  3. 干し湯葉 10cm四方3枚
  4. ちりめんじゃこ 大さじ3
  5. うめぼし 1~2個分
  6. 大さじ2
  7. 1/4カップ

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさにざく切り、しめじはほぐしておきます。干し湯葉はバリバリっと適当に割ります。

  2. 2

    梅干しはほぐしておきます。①をすべて合わせて、じゃこと梅干しもざっくり混ぜ合わせます。

  3. 3

    タジン鍋に②を敷き詰め、酒と水を加え、弱火で10分くらい加熱します。

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うめぼし / しめじ / ちりめんじゃこ / キャベツ / 干し湯葉 / /

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