きのことベーコンのソテー

秋はきのこがおいしい季節。ガン予防にもなるのでいっぱい食べましょ♪

材料

  1. バター 30g
  2. 塩・胡椒 少々
  3. 醤油 適量
  4. エリンギ 2パック
  5. エノキ 1袋
  6. マイタケ 中1パック
  7. シメジ 1パック
  8. ベーコン 3~4枚

作り方

  1. 1

    きのこ類をパックから出して石月を取り除き、食べやすい大きさに裂いておきます。ベーコンは2~3cmに切ります。

  2. 2

    熱したフライパンにバターを入れ、あらかた溶けたらきのこ類をいっぺんに入れて炒めます。

  3. 3

    きのこ全体に火が通り、全体量が減ったらベーコンを入れて更に炒める。

  4. 4

    塩胡椒で軽く味を整え、醤油を適量回し入れます。(少々強めにつけないと、きのこが味を吸ってしまいます)

  5. 5

    ※お塩は控えめにして醤油で味を決めるようにすると、おいしくできあがります。

コツ・ポイント

きのこはお好きなものをチョイスしてください。

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