群馬県は、きのこ類の生産量が全国トップクラス。このレシピは、油揚げとしそで食べやすい食感と味付けにしているよ。このレシピの生い立ち平成28年12月に開催した第17回群馬県きのこ料理コンクールにおいて優良賞【エフエム群馬賞】を受賞したレシピです。(考案者:玉村高等学校 土屋拓巳さん)
- ぶなしめじ 100g
- エノキ 150g
- 白米 2合
- 鶏もも肉 150g
- 油揚げ 8枚
- 大葉 3枚
- しょうゆ 大さじ3
- みりん 大さじ3
- 料理酒 大さじ3
- 本だし 4g
- 乾しいたけ 2枚
- しいたけ戻し汁 50ml
- にんじん 1/2本
作り方
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1
白米を炊き、容器に入れておく。
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2
ぶなしめじ、エノキの石突きを切り落とした上で、きのこ、鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。
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3
鍋に油を引き火にかける。鍋に肉を入れ炒める。その後、料理酒を加え、2分間炒める。
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4
3にきのこ類を入れ、3分程度火にかける。その後、しょうゆ、みりん、料理酒、本だし、しいたけ戻し汁を加える。
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5
4を3分間煮込んだら容器に入れた白米と混ぜる。
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6
電子レンジ100℃で1分間加熱する。
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7
油揚げにご飯を詰め、包む。上に大葉を添える。
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8
型抜きしたにんじんをゆで、油揚げで包んだ上に飾る。