きのう何食べたかぼちゃサラダ

電子レンジで簡単にできるかぼちゃサラダです。

材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. たまご 2個
  4. ハムまたはベーコン お好きなだけ
  5. マヨネーズ 適量
  6. 酢またはかんたん酢 少量
  7. 適量
  8. 黒こしょう 適量
  9. コンソメ 少量

作り方

  1. 1

    ゆでたまごを作る。

    水から12分ゆでる。と書いてありますが

    1センチの水で5分ゆでて5分余熱でおくとできます。

  2. 2

    かぼちゃは皮とわたを取り、適当に切ってボウルに入れ、水と塩少し入れてレンジで6〜7分程度やわらかくなるまで加熱する。

    • 「きのう何食べた?」かぼちゃサラダ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎは薄切りまたは荒みじん切りにして塩をふり、水にさらしてしぼり、酢とコンソメで下味をつける。

  4. 4

    かぼちゃが熱いうちにフォークでつぶし、3とゆでたまごとハムを混ぜる。

    • 「きのう何食べた?」かぼちゃサラダ作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズ、塩、こしょうで味を整えて、できあがり。

  6. 6

コツ・ポイント

熱いうちにコンソメを入れると溶けます。

カレー粉で味を変えたり、レーズンやクルミなど加えてもよいかと思います(╹◡╹)

Tags:

かぼちゃ / たまご / コンソメ / ハムまたはベーコン / マヨネーズ / / 玉ねぎ / 酢またはかんたん酢 / 黒こしょう

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