かるしおクリスマスシチューパイ包み焼き

かるしお®の減塩豆乳クリームレトルトソースを使って簡単に作れるパイ包み焼きです。器はパプリカにすることで野菜もしっかり♪
このレシピの生い立ち
パイ包焼きを作るのに、入れ物をどうしようかと考えた時に、食べれるといいなと思い立ってパプリカを器にしました!他にもカボチャもおすすめ!

材料

  1. 赤パプリカ 3個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. しめじ 2/3株
  4. 宮島醤油 減塩豆乳クリーム  1袋
  5. オリーブオイル 大さじ1/2
  6. パイシート 3/4枚
  7. 卵黄 1/2個

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、しめじは食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンで玉ねぎ、しめじを炒め、しんなりしてきたら減塩豆乳クリームを加えて一煮立ちさせる。

  3. 3

    パイシートを解凍し、蓋をしやすい大きさにカットする。

  4. 4

    中をくり抜いたパプリカに2を加え、パイシートで包み、表面に卵黄を塗り、200度のオーブンで20分ほど焼く。

    • かるしお®クリスマスシチューパイ包み焼き作り方4写真

コツ・ポイント

お好みでクリスマスの飾り付けをしてパーティーメニューに★

栄養価(1個あたり)

エネルギー 280kcal

たんぱく質 6.8g

脂質 16g

炭水化物 30g

食塩相当量 0.58g

Tags:

しめじ / オリーブオイル / パイシート / 卵黄 / 宮島醤油 減塩豆乳クリーム  / 玉ねぎ / 赤パプリカ

これらのレシピも気に入るかもしれません