かぼちゃのﾁｰｽﾞｹｰｷ低糖質

かぼちゃの皮と種をとって、一口大位に切って皿にのせてラップをかける。

柔らかくなるまでレンジで加熱する。

ケーキ型の底と周りにオリーブ油(分量外)を薄く、塗りクッキングシートを敷く。

オーブンを160℃で予熱しておく。

ボウルに柔らかくしたクリームチーズを入れてなめらかになるまでよく混ぜる。

４にラカントS、卵、かぼちゃ、生クリーム、豆乳おからパウダーの順番に加え、材料を加えるたびによく混ぜる。

１に４を流し入れて、ゴムベラで表面を平らにならす。

少し上から、数回軽く落として空気を抜く。

予熱終了後、６をオーブンの下段に入れる。４０～５０分に合わせ、加熱を開始する

加熱終了後、型に入れたまま

常温で冷ます。

粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。