かぼちゃの豆乳ごま味噌汁

ほくほくのかぼちゃとごまが美味しい豆乳仕立ての味噌汁です♪
このレシピの生い立ち
すりごまを加えることで一味違った風味をお楽しみいただけます♪

材料

  1. かぼちゃ 1/8個分
  2. 椎茸 2個
  3. 油揚げ 1枚(7.5×15㎜)
  4. 豚バラ肉 50g(スライス)
  5. 味噌 大さじ1.5
  6. 豆乳 100ml
  7. だし汁 400ml
  8. すりごま金 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃはワタを取り除き、食べやすい大きさに切る。椎茸は薄切りにする。

  2. 2

    油揚げは熱湯で油抜きをした後、5㎜幅に切る。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にだし汁を入れ、かぼちゃを入れ火にかける。(中火)

  4. 4

    (3)のかぼちゃが柔らかくなってきたら、豚バラ肉を入れ、あくが出てきたら取り除き、油揚げを入れる。

  5. 5

    火を中火より小さめにして、味噌・豆乳を入れ、味を均一にする。

  6. 6

    最後にすりごま金を入れて完成。

    ※お好みにより、味噌の量は調整してください。

  7. 7

    今回使用した商品は「こんがり金すりごま」

    金ごまの豊かな風味がお料理をより豊かにしてくれます。

    • かぼちゃの豆乳ごま味噌汁作り方7写真

Tags:

かぼちゃ / すりごま金 / だし汁 / 味噌 / 椎茸 / 油揚げ / 豆乳 / 豚バラ肉

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