かぼちゃの種の中身

やめられない♪とまらない♪
このレシピの生い立ち
小さい頃、おばあちゃんがよく作ってくれました。

材料

  1. かぼちゃの種 あるだけ

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種をとり、ざる等に入れ数日乾燥させます。

    • かぼちゃの種…の中身作り方1写真
  2. 2

    周りが硬くなって入れば、乾燥OK!

    コレは日の当たるところで乾燥3日。

    • かぼちゃの種…の中身作り方2写真
  3. 3

    弱火でひたすら炒る。

    • かぼちゃの種…の中身作り方3写真
  4. 4

    表面が焦げてきたら完成。

    膨らんだり、パチパチ音がしてきます。

    • かぼちゃの種…の中身作り方4写真
  5. 5

    表面のパリパリになった実を取り、種を縦にして奥歯で弓状の部分を軽く噛み殻をわり、手で中身を出して食べます。

    • かぼちゃの種…の中身作り方5写真

コツ・ポイント

最近は、薄っぺらい種しかついてないのですが、できれば大きくて太い種が美味しいです。

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かぼちゃの種

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