かぼちゃの煮付け

かぼちゃを一口サイズに切り、皮を面取りします。

電子レンジ対応の蒸し器にかぼちゃをいれます。

そこに☆を入れて、砂糖が溶けるまで混ぜます。

レンジで600wで6分温めます。

○歯ごたえを楽しみたい方は5分

ほくほくで食べたい方は6〜7分

がオススメ。

レンジから取り出したらすぐに、蓋を開けるのではなく、3分ほど置いてから蓋を開けるのがオススメです。

時間を置いてから、蓋を開けたら完成です。

納豆、アボカド、キムチにこのかぼちゃをいれてよくかき混ぜて食べると、トロトロになっておいしいです。