かぼちゃのポタージュ風ホットクック

かぼちゃの甘味を活かした、あったかポタージュ
このレシピの生い立ち
息子が無我夢中で飲み干すポタージュの覚書。

材料

  1. ◎かぼちゃ 適量
  2. ◎玉ねぎ かぼちゃの重量の50%
  3. ◎水 かぼちゃの重量の50%
  4. ◎牛乳 かぼちゃの重量の50%
  5. ◎バター(あれば無塩) かぼちゃの重量の10%
  6. ◎の総重量の0.5%
  7. 乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、3cm角に切り、皮をそぎ落とす。

    • かぼちゃのポタージュ風〔ホットクック〕作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは、粗みじん切りにする。

    • かぼちゃのポタージュ風〔ホットクック〕作り方2写真
  3. 3

    具材を入れた内鍋を計量し、具材の総重量を計算する。具材の総重量に対し、0.5%の塩を入れる。

    • かぼちゃのポタージュ風〔ホットクック〕作り方3写真
  4. 4

    今回の場合、

    内鍋に入れた具材の総重量 2,234g – 内鍋の重量 890g = 1,344g

  5. 5

    1,344g × 0.5% = 6.7g

    なので、6.7gの塩を入れることとなる。

  6. 6

    内鍋をホットクック本体にセットする。

    メニューを選ぶ→カテゴリーで探す→スープ→かぼちゃのポタージュ→スタート

  7. 7

    加熱が終わったら、牛乳とバターを加え、蓋を閉めてスタートする。

  8. 8

    加熱が終わったら、器によそい、乾燥パセリをかける。

  9. 9

    離乳食に使うときは、かぼちゃ、玉ねぎ、水を加熱してから取り分ける。

コツ・ポイント

仕上げにシュレッドチーズを入れてもOK!

Tags:

◎かぼちゃ / ◎バター(あれば無塩) / ◎水 / ◎牛乳 / ◎玉ねぎ / 乾燥パセリ /

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