かぼちゃのバターソテーハロウィンにも

レンチンでほとんど火を通すので超簡単です！かぼちゃのレパートリーが増えますよー♡冷めても美味しいのでお弁当にも！！このレシピの生い立ちかぼちゃの煮物も子供たちが飽きてしまったのでちょっとおやつ寄りなメニュを考えました！

1. かぼちゃ 1/4カット
2. 有塩バター 10g
3. 砂糖 大さじ2
4. ブラックペッパー 適宜

1. 1

   かぼちゃはレンジ500wで２分ほど温めて柔らかくしてからカットする。５ミリにスライスする。
2. 2

   耐熱皿に並べラップをかけてレンジ500wで2〜3分ほど温める。楊枝で刺してスッと入るまで。
3. 3

   フライパンを熱しバターを溶かす。
4. 4

   かぼちゃを入れてサッと炒める。
5. 5

   砂糖を加えて全体に絡んだらお皿に取る。
6. 6

   仕上げにブラックペッパーをガリガリかけて出来上がり✨

コツ・ポイントカットにレンチン！調理もレンチンです！