かぼちゃのゴマ団子とさつまいものゴマ団子

娘から頻繁に弁当に入れて~とリクエストがあります!
このレシピの生い立ち
少しでも弁当に野菜を入れたくて、かぼちゃゴマ団子を作りました。娘がさつまいも好きなので、さつまいもバージョンも作ってみました。(写真のパンダっぽいのは白玉団子です)

材料

  1. かぼちゃゴマ団子
  2. かぼちゃ 適量
  3. ★マーガリン 少々
  4. ★レーズン お好みで
  5. 白いりごま 適量
  6. さつまいもゴマ団子
  7. さつまいも 適量
  8. ▲マーガリン 少々
  9. ▲牛乳 少々
  10. ▲ハチミツ お好みで
  11. 白いりごま 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃ、さつまいもを適当な大きさに切ります。それぞれラップに包んでレンジ500wで3分ほど加熱します。

  2. 2

    ①をそれぞれポリ袋に入れて、かぼちゃには★を、さつまいもには▲を加えて、袋の上から手で揉み混ぜます。

  3. 3

    ③を一口大に丸めて、まわりにゴマをまぶして完成です!

コツ・ポイント

少しやわらかくすると、まわりにゴマをつけやすいです!

Tags:

▲ハチミツ / ▲マーガリン / ▲牛乳 / ★マーガリン / ★レーズン / かぼちゃ / さつまいも / 白いりごま

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