かぼちゃのきんぴら

お弁当の彩に^ ^このレシピの生い立ち・かぼちゃのにつけて使いづらい部分を千切りにしました^ ^

  1. かぼちゃ  100gぐらい
  2. ○醤油 大0.5〜1
  3. ○糖質ゼロお酒(料理酒) 小1
  4. ○エリスリトール(砂糖) 小1
  5. ○輪切りの唐辛子 少々
  6. ○塩  少々
  7. ○本出し 適量
  8. 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを千切りにします

  2. 2

    フライパンに油を入れ炒めます

  3. 3

    しんなりしたら○の調味料をいれます、汁気がなくなったら胡麻を振り完成です

  4. 4

    冷めたら耐熱容器に入れます

コツ・ポイント・特にないです

Tags:

かぼちゃ / エリスリトール砂糖 / / 本出し / 炒りごま / 糖質ゼロお酒料理酒 / 輪切りの唐辛子 / 醤油

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