かぼちゃと豚バラの甘煮

旬のカボチャと豚バラ肉を甘めに煮付けました。ほっこり優しい味わいです。
このレシピの生い立ち
次女が好きなカボチャを使って。

材料

  1. カボチャ 1/4個
  2. 豚バラ薄切り肉 100g
  3. ○水 150ml
  4. ○酒 大さじ2
  5. ○薄口醤油 大さじ1
  6. ○みりん 大さじ1
  7. ○砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    カボチャは種とわたを取り、大きめのひと口大に切ってお好みで所々皮をむく。

  2. 2

    カボチャをさっと水に濡らして耐熱容器に入れ、ラップをかけてレンジ600wで4~5分加熱する。

  3. 3

    豚肉は食べやすく切る。

    小鍋に○を入れて中火にかけ、煮立ったら豚肉を加える。

  4. 4

    豚肉に火が通ったらアクを取り、カボチャを加えて落し蓋をし、弱火で2〜3分煮る。火を止め、そのまま冷まして味をなじませる。

コツ・ポイント

煮崩れ防止に、カボチャは予めレンジで加熱しています。

Tags:

○みりん / ○水 / ○砂糖 / ○薄口醤油 / ○酒 / カボチャ / 豚バラ薄切り肉

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