素朴な自然な味い
このレシピの生い立ち
春の怠さ克服 ビタミン、ミネラル補給
材料
- かぼちゃ 300g(正味)
- きび砂糖(沖縄) 60g
- バター(有塩) 40g
- 牛乳や豆乳 60g
- 粉類
- 米ぬか 100g
- 小麦粉(薄力粉や中力粉) 50g
- シナモン粉 小さじ3
- ベーキングパウダー 小さじ1
作り方
-
1
粉類は全部よく混ぜっておく
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2
かぼちゃを(皮付き)レンジでラップや袋にいれ、5分程度加熱して熱い内にバター砂糖と潰しながら混ぜる
-
3
ふるっておいた粉類を2としっかり味のムラが出ないように混ぜ合わせる。牛乳を粉類と少しずつ入れながら硬さ調整
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4
予熱したオーブン200度で30~35分位焼く
コツ・ポイント
1。かぼちゃと米ぬかでしっとり蒸し焼きケーキみたい。
2。シナモンやコーヒー粉(インスタント)で風味が上がるし、米糠の味も緩和される。(今回米糠大量なので)
3。小麦粉が少量でそんなに膨らまない
2。シナモンやコーヒー粉(インスタント)で風味が上がるし、米糠の味も緩和される。(今回米糠大量なので)
3。小麦粉が少量でそんなに膨らまない