かぼちゃとさつま芋のゴロゴロサラダ

かぼちゃとさつま芋だけでいつものマヨネーズサラダにフルーツ缶詰のシロップが隠し味です!
このレシピの生い立ち
マッシュしたかぼちゃのサラダもいいけれど、夏~秋にかけて安くなって、国産のかぼちゃやさつま芋が出回ってきたら!やっぱり贅沢にゴロゴロおおきく切った野菜でサラダがいいかな?と

材料

  1. かぼちゃ 200~300g位
  2. さつま芋 中1本
  3. マヨネーズハーフ 大3(45g)
  4. パイナップル缶詰のシロップ 大3(45g)
  5. 少々
  6. ブラックペッパー 適量
  7. パセリ(乾燥) 適量
  8. 粒マスタード 大1(15g)

作り方

  1. 1

    皮ごときれいに洗ってラップでふんわり包んで600Wで約6~8分、すぐ外さないで冷めるまでこのままにしておく。

    • かぼちゃとさつま芋のゴロゴロサラダ♪作り方1写真
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    冷めたら約1~2㎝角に切る。

    • かぼちゃとさつま芋のゴロゴロサラダ♪作り方2写真
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    • かぼちゃとさつま芋のゴロゴロサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    フルーツ缶のシロップを計量してからマヨネーズ・粒マスタードを計量しておくときれいに材料に混ざります。

    • かぼちゃとさつま芋のゴロゴロサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    塩はほんの少し入れて味を見て調整してブラックペッパーは多めに入れたほうが美味しくなります、お好みでパセリをふって完成♪

コツ・ポイント

オーブンの機能によっては、この時間では硬いかもしれません、熱いのでやけどをしないように、ラップを少し外して竹串をさして確かめてみてもいいかと思います。フルーツ缶はミックスでもみかんでも美味しくできます。

Tags:

かぼちゃ / さつま芋 / パイナップル缶詰のシロップ / パセリ(乾燥) / ブラックペッパー / マヨネーズハーフ / / 粒マスタード

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