かぼちゃとさつま芋のいとこ煮

惣菜に豆を摂り入れましょう!
このレシピの生い立ち
茹で小豆は、圧力鍋があれば簡単に作れます。小豆1カップに対して、3倍の水3カップを入れ、蓋をして強火にかけます。圧がかかったら弱火にして10分加圧。火を止めて、自然に圧が落ちれば出来上がりです。茹で汁ごと小分けして冷凍しておくと便利ですよ!

材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. さつま芋 1本
  3. 茹で小豆(茹で汁も含む) 1カップ分
  4. 調味料
  5. ・砂糖 大さじ2
  6. ・醤油 大さじ2
  7. ・みりん 大さじ2
  8. ・日本酒 大さじ1
  9. ・水 適宜

作り方

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    小豆は市販の茹で小豆でもOK。

    (でもとっても簡単だから、下記のとおり茹でてみてください!)

    • かぼちゃとさつま芋のいとこ煮作り方1写真
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    かぼちゃとさつま芋は一口大に切り揃え、小豆は煮汁ごとばら撒き入れます。

    • かぼちゃとさつま芋のいとこ煮作り方2写真
  3. 3

    調味料を加え、更にかぼちゃとさつま芋の肩まで水を足し、ひたひたの状態にして点火します。

    • かぼちゃとさつま芋のいとこ煮作り方3写真
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    沸騰したら蓋をして、10分煮ます。

    • かぼちゃとさつま芋のいとこ煮作り方4写真
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    10分後、蓋を開けて、残った水分を飛ばすようにあおり、水分にトロミが付いたら火を止めて、大皿に上げて冷まします。

    • かぼちゃとさつま芋のいとこ煮作り方5写真
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    冷める間にじっくり味が染みますので、これで完成です!

    • かぼちゃとさつま芋のいとこ煮作り方6写真

コツ・ポイント

最後の強火であおる時、ツヤ感とトロ味が付けば出来上がりです。

Tags:

かぼちゃ / さつま芋 / ・みりん / ・日本酒 / ・水 / ・砂糖 / ・醤油 / 茹で小豆(茹で汁も含む)

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