かぼちゃといんげんのおかか煮

✿話題入り感謝✿
かぼちゃといんげんを、だし汁をすった旨みたっぷりのかつお節と一緒に楽しむ、定番の煮物です。
このレシピの生い立ち
娘に残したい定番レシピとして

材料

  1. かぼちゃ 4分の1個
  2. いんげん(冷凍も可) 約15本
  3. かつおぶし 2パック(6g)
  4. 調味料
  5. 砂糖、みりん、酒、醤油 各大さじ2
  6. 和風だしの素(顆粒) 小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切り、面取りをします。

    • かぼちゃといんげんのおかか煮作り方1写真
  2. 2

    皮を下にして鍋に1を並べ、水200ccを加えます。

    沸騰したら、かつおぶしと調味料、筋とりをしたいんげんを加えます。

    • かぼちゃといんげんのおかか煮作り方2写真
  3. 3

    落し蓋をして弱火で、野菜が柔らかくなるまで火をとおしたら出来上がり♪

    • かぼちゃといんげんのおかか煮作り方3写真
  4. 4

    2015年6月8日

    cookpadおいしい健康

    でご紹介下さり有難うございます^人^

    • かぼちゃといんげんのおかか煮作り方4写真
  5. 5

    2015年6月12日

    話題入りすることができました♬

    嬉しいお試し感謝です人´∀`*

    • かぼちゃといんげんのおかか煮作り方5写真

コツ・ポイント

いんげんを加える時間を調整することで、お好みの固さに仕上げることができます。

我が家はくったり煮るのが好みなので、調味料と一緒に加えています。

Tags:

いんげん(冷凍も可) / かつおぶし / かぼちゃ / 和風だしの素顆粒 / 砂糖、みりん、酒、醤油

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